THAI SKILLET( DIA 1) SEMANA 3 (KETO DIET) RETO DE 8 SEMANAS!!

PORCION PARA HOMBRES DIA1 SEMANA 3
Thai Skillet
Ingredients:
6 ounces 85/15 ground beef 1 tablespoon olive oil
1 cup red bell peppers, diced 1 teaspoon minced garlic ½ teaspoon minced ginger ½ teaspoon red pepper fakes 1 ½ tablespoons natural peanut butter 1 tablespoon lime juice
1 tablespoon coconut aminos 1 tablespoon sesame oil ¼ cup cilantro, chopped 3 romaine lettuce leaves

todas las comidas estaran ordenadas por semana.
PLAYLIST SEMANA #1👇👇👇
https://www.youtube.com/playlist?list…

BHB / Exougenous ketones
https://completewellness.com/collecti…

muchas gracias por empezar esta jornada conmigo!!!

recuerda que las listas de compras de la primera semana
esta en este video

DESAYUNO PARA LAS 8 SEMANAS DEL RETO KETO

si quieres saber como funciona keto aqui te dejo este video

comenta cualquier duda y no olvides seguirnos por facebook para mas motivacion !! y instragram

https://www.facebook.com/deVerasFamily/