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作り置き出来る低糖質ダイエットレシピ3品の紹介です♥ ●高野豆腐の肉詰め煮物●こんにゃくのコロコロステーキ●マグロの味噌焼きゴマまみれ お弁当のおかずにもピッタリです♪参考になれば幸いです(*´ω`*) ●高野豆腐の肉詰め煮物(8個分) ・高野豆腐 4個 ・鶏むねひき肉 50g ・長ネギ 15cm(40g) ・塩 一摘み ・生姜の絞り汁 小さじ1/2 ・醤油 小さじ1/2 ・片栗粉 小さじ1/2 ・水 500cc ・和風顆粒だし(ほんだし)小さじ2 ・醤油 大さじ2...